ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

이거 모르면 나중에 다 고쳐야합니다 발레 턴 잘 돌고싶다면 기억하세요!

Автор: 예핏발레 (YEFIT BALLET)

Загружено: 2026-01-30

Просмотров: 1432

Описание: 00:00 : 훈련을 해야하는 이유
01:44 : 매트 턴아웃 훈련
04:05 : 매트 엉덩이 훈련
06:21 : 전체 축 느껴보기
09:20 : 바에서 서는 연습
12:28 : 반바퀴 부터 돌아보기
15:10 : 한바퀴 돌아보기
15:50 : 스팟 배우기

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
이거 모르면 나중에 다 고쳐야합니다 발레 턴 잘 돌고싶다면 기억하세요!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

비대칭 체형 교정 후 변화 | 취미발레로 축을 다시 세우다 | 취미발레연구소

비대칭 체형 교정 후 변화 | 취미발레로 축을 다시 세우다 | 취미발레연구소

Маст-Хэв Цвета 2026: Стильные Сочетания, Которые РАБОТАЮТ и ОШИБКИ, которые Всё Портят

Маст-Хэв Цвета 2026: Стильные Сочетания, Которые РАБОТАЮТ и ОШИБКИ, которые Всё Портят

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

운동 1도 안하던 50대 회원님 발레수업 5회차 변화

운동 1도 안하던 50대 회원님 발레수업 5회차 변화

Chansons Françaises de Paris | Voyage Romantique en Musique

Chansons Françaises de Paris | Voyage Romantique en Musique

마른 몸매에 체력은 축구 전후반 풀타임! 완벽한 아름다움을 위한 끝없는 식단 관리와 주 6일 미칠 듯한 무한 반복 연습┃고통 속에 피어나는 발레 무용수┃극한직업┃#골라듄다큐

마른 몸매에 체력은 축구 전후반 풀타임! 완벽한 아름다움을 위한 끝없는 식단 관리와 주 6일 미칠 듯한 무한 반복 연습┃고통 속에 피어나는 발레 무용수┃극한직업┃#골라듄다큐

⚡️ ВСУ экстренно запросили помощь || Зеленскому приказали капитулировать

⚡️ ВСУ экстренно запросили помощь || Зеленскому приказали капитулировать

성인취미발레 자세교정에 좋다고 배웠는데 이것 하나 때문에 자세가 다 망가졌던..😿발에 대해서,무지외반,아치 무너짐

성인취미발레 자세교정에 좋다고 배웠는데 이것 하나 때문에 자세가 다 망가졌던..😿발에 대해서,무지외반,아치 무너짐

Бюджетный ремонт на старой кухне своими руками! / Чисто Даша #57

Бюджетный ремонт на старой кухне своими руками! / Чисто Даша #57

[기초발레] 팔과 시선까지 배우는 아름다운 왈츠스텝 발랑세, 꼼꼼해 배우기 #balance #balletclass

[기초발레] 팔과 시선까지 배우는 아름다운 왈츠스텝 발랑세, 꼼꼼해 배우기 #balance #balletclass

Minchul Jeon on Russian TV(EN/KR Subs) 전민철 러시아 방송 출연

Minchul Jeon on Russian TV(EN/KR Subs) 전민철 러시아 방송 출연

고급ㅣ사이드스플릿 설명편ㅣ다리는 찢고 싶은데 시간이 없다면?

고급ㅣ사이드스플릿 설명편ㅣ다리는 찢고 싶은데 시간이 없다면?

РАСТЯЖКА, МОБИЛЬНОСТЬ

РАСТЯЖКА, МОБИЛЬНОСТЬ

ЛФК при сколиозе позвоночника

ЛФК при сколиозе позвоночника

[해주세요 컨텐츠]  국보급 발레리나들의 발레슈즈,토슈즈 공개!!!

[해주세요 컨텐츠] 국보급 발레리나들의 발레슈즈,토슈즈 공개!!!

[다시보기] JTBC 특집 다큐|김건희의 '플랜' (26.1.30) / JTBC News

[다시보기] JTBC 특집 다큐|김건희의 '플랜' (26.1.30) / JTBC News

[기초발레] 파세 발란스 할 때 턴아웃이 풀려서 고민이에요  ㅠㅠ

[기초발레] 파세 발란스 할 때 턴아웃이 풀려서 고민이에요 ㅠㅠ

Недержание мочи, выпирающий живот, боли в пояснице и опущение внутренних органов | Сделай ЭТО

Недержание мочи, выпирающий живот, боли в пояснице и опущение внутренних органов | Сделай ЭТО

Депрессии НЕ СУЩЕСТВУЕТ! Величайший миф современной медицины

Депрессии НЕ СУЩЕСТВУЕТ! Величайший миф современной медицины

Как чтение влияет на повышение твоего интеллекта | Татьяна Черниговская #генетика #могз #наука

Как чтение влияет на повышение твоего интеллекта | Татьяна Черниговская #генетика #могз #наука

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]