Швидке полегшення болю в шиї. Вправи від болю в шиї.

Описание: Швидке полегшення болю в шиї. Вправи від болю в шиї.
Швидке полегшення болю в шиї. Спробуйте ці 3 вправи.
Перша вправа. Підтягування підборіддя та боковий нахил. Утримуємо таке
положення 15-25 секунд.
Друга вправа. Підтягуємо підборіддя та піднімаємо його
вгору по діагоналі. Утримуємо таке положення 15-25 секунд.
Третя вправа. Обертаємо головою вгору- вниз. Виконайте 10-15 обертань

Консультація спеціалістів у Києві, Львові та Івано-Франківську:
https://ivr.ua/ua/contacts?utm_source...