Hai mangiato un dolce? Non hai rovinato nulla
Автор: Dr. Marco Rizzo - Menopausa Insieme
Загружено: 2026-01-23
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👇 Leggi per dimagrire in menopausa senza paura dei dolci 👇
Mangiare un dolce non rovina nulla 🍰
Anzi, può aiutarti a ottenere risultati migliori.
In pre e post menopausa lo stress aumenta facilmente.
Se ti privi completamente dei dolci,
lo stress sale ancora di più
e con lui aumentano peso e pancia ⚠️
Il problema non è il dolce.
Il problema è come lo vivi.
Pensare “ho mangiato un dolce, ho rovinato tutto”
è spesso ciò che ti fa mollare il percorso.
La vera chiave è la serenità alimentare 💛
I dolci vanno inseriti anche quando vuoi dimagrire,
l’importante è saperli abbinare correttamente 🥗🍰
È così che il percorso diventa sostenibile
e il corpo inizia davvero a collaborare.
Io sono il Dr. Marco, fondatore del Metodo Menopausa Insieme 👨⚕️💼
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🔥 Per dimagrire in menopausa con serenità e risultati che durano.
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