ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

7 MIN WAIST TWISTING DISC WORKOUT – 8 UNIQUE and EFFICIENT exercises with FIGURE TWISTER PLATE

Автор: Olga Fitness Granny

Загружено: 2025-08-08

Просмотров: 178

Описание: #waisttwistingdisc #tummytwister #fitnessover50

Sometimes when I see how many waist twisting disc exercises I’ve already come up with it really shocks me but then one day another fresh idea comes to my mind and here we go again – one more unique cardio workout with tummy twister and light weights!

So, grab your jogging body plate a.k.a. figure trimmer a.k.a. precision rotator disc, don’t forget water bottles (I use two 500 ml.) and join my new full body training session!

If you enjoyed this video you may also check the previous episodes down below:

🔥 8 MIN WAIST TWISTING DISC WORKOUT – The first PRECISION ROTATOR DISCs workout in 2022 (no repeat)
➜    • 8 MIN WAIST TWISTING DISC WORKOUT – The fi...  

🔥 6 MIN WAIST TWISTING DISC WORKOUT l 7 new intriguing exercises with TUMMY TWISTER PLATE (no repeat)
➜    • 6 MIN WAIST TWISTING DISC WORKOUT l 7 new ...  

🔥 9 MIN WAIST TWISTING DISC WORKOUT l 11 effective exercises with TUMMY TWISTER PLATE (NO REPEAT)
➜    • 9 MIN WAIST TWISTING DISC WORKOUT l 11 eff...  

🔥 8 MIN WAIST TWISTING DISC WORKOUT Pt 3 l 10 nice exercises with TUMMY TWISTER PLATE (no repeat)
➜    • 8 MIN WAIST TWISTING DISC WORKOUT Pt 3 l 1...  

🔥 9 MIN WAIST TWISTING DISC WORKOUT Pt 4 l 11 toning exercises with TUMMY TWISTER PLATE (no repeat)
➜    • 9 MIN WAIST TWISTING DISC WORKOUT Pt 4 l 1...  

🔥 7 MIN WAIST TWISTING DISC WORKOUT Part 2 - 8 new exercises with tummy twister plate (no repeat)
➜    • 7 MIN WAIST TWISTING DISC WORKOUT Part 2 -...  
_________________________________________________________________________
✅ SUBSCRIBE TO MY CHANNEL:    / @olgafitnessgranny   _________________________________________________________________________

🎧 Music

High Tide by LiQWYD
  / liqwyd  
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / High Tide: https://www.audiolibrary.com.co/liqwy...
Music promoted by Audio Library    • Melodic, Progressive, House No Copyright M...  

Fantasy by KV
   / kvmusicprod  
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: http://audiolibrary.com.co/kv/fantasy
Music promoted by Audio Library    • Chillwave, Synthwave, Ambient No Copyright...  

Carefree by ZiMPL
  / zimplmusic  
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Carefree: https://www.audiolibrary.com.co/zimpl...
Music promoted by Audio Library    • Smooth, Tropical, House No Copyright Music...  

⚠️ Disclaimer: This fitness channel is for entertainment and educational purposes. To reduce and avoid injury, I highly recommend you to check with your doctor before making any physical exercises. Please remember, health comes first. By performing any fitness exercises without supervision like with this video, you are performing them at your own risk. See a fitness professional to give you advice on your exercise form. I (Olga Fitness Granny) will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain as a result of this my videos or information that I share. This includes emails, videos, and text.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
7 MIN WAIST TWISTING DISC WORKOUT – 8 UNIQUE and EFFICIENT exercises with FIGURE TWISTER PLATE

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

7 MIN WAIST TWISTING DISC WORKOUT – 8 BASIC BODY TONING exercises with TUMMY TWISTER PLATE

7 MIN WAIST TWISTING DISC WORKOUT – 8 BASIC BODY TONING exercises with TUMMY TWISTER PLATE

Правильный ужин: что есть вечером, чтобы жить дольше и легче просыпаться.

Правильный ужин: что есть вечером, чтобы жить дольше и легче просыпаться.

7 MIN Gentle Morning Flow | Standing Full Body Movement to Wake Up the Body | Spine & Hip Mobility

7 MIN Gentle Morning Flow | Standing Full Body Movement to Wake Up the Body | Spine & Hip Mobility

😺 Потрясающе смешные видео с кошками и котятами! 🐈 Новая подборка приколов! 😸

😺 Потрясающе смешные видео с кошками и котятами! 🐈 Новая подборка приколов! 😸

SLIM DOWN FAST: 10 MIN BEGINNER FRIENDLY STANDING AB WORKOUT

SLIM DOWN FAST: 10 MIN BEGINNER FRIENDLY STANDING AB WORKOUT

Waist Twisting Machine

Waist Twisting Machine

Waist Twisting Disc

Waist Twisting Disc

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Интересный тест на эрудицию и кругозор #43 | Сколько Вы знаете? #викторина #эрудиция

Интересный тест на эрудицию и кругозор #43 | Сколько Вы знаете? #викторина #эрудиция

7 MIN WAIST TWISTING DISC WORKOUT – 8 FAT BURNING excercises with a TUMMY TWISTER PLATE no repeat

7 MIN WAIST TWISTING DISC WORKOUT – 8 FAT BURNING excercises with a TUMMY TWISTER PLATE no repeat

БЕХТЕРЕВА ДОКАЗАЛА ЭТОТ 7-МИНУТНЫЙ РИТУАЛ ВКЛЮЧАЕТ МОЗГ И НЕ ДАЁТ ЕМУ СТАРЕТЬ ПОСЛЕ 60!

БЕХТЕРЕВА ДОКАЗАЛА ЭТОТ 7-МИНУТНЫЙ РИТУАЛ ВКЛЮЧАЕТ МОЗГ И НЕ ДАЁТ ЕМУ СТАРЕТЬ ПОСЛЕ 60!

7 MIN THIGH MASTER WORKOUT – FRESH IDEAS for your THIGH TONER TRAINING (no repeat)

7 MIN THIGH MASTER WORKOUT – FRESH IDEAS for your THIGH TONER TRAINING (no repeat)

Funniest Cats of The Year 2025

Funniest Cats of The Year 2025

Тренировка с вращающимся диском для талии/Проработка всего тела.

Тренировка с вращающимся диском для талии/Проработка всего тела.

ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно

ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно

Самый лёгкий танец для новичков за 10 мин

Самый лёгкий танец для новичков за 10 мин

Собаки которые поднимут вам настроение за 1 минуту

Собаки которые поднимут вам настроение за 1 минуту

10 MIN STANDING WAIST WORKOUT – Belly fat loss exercise routine (no equipment)

10 MIN STANDING WAIST WORKOUT – Belly fat loss exercise routine (no equipment)

Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы

Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]