Liebende Güte Meditation - Metta Meditation - Selbstfürsorge - Das innere Kind umarmen

Описание: Falls Sie eine nach persönlicher Beratung "maßgeschneiderte" und von mir ausschließlich für Sie gesprochene und produzierte Hypnose oder Meditation wünschen, kontaktieren Sie mich gerne per eMail: [email protected]

Dr. phil. Jan M. Böhm
Master-Coach (zertifiziert nach DVNLP)
ausgebildeter Hypnotiseur (zertifiziert nach TherMedius)


Wenn Sie sich für diese kostenfreie Meditation ohne Werbeanzeigen bedanken möchten, freue ich mich über eine Spende: http://www.PayPal.me/jbodhi


Regelmäßige monatliche Spenden ermöglichen es mir, Ihnen auf diesem Kanal in Zukunft jede Woche einen neuen kostenfreien Beitrag ohne Werbeunterbrechung zur Verfügung zu stellen.



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Heute und in den nächsten Wochen beschäftigen wir uns auf diesem Kanal mit dem Thema: Freundlichkeit, liebende Güte, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz.

Zu diesem Zweck möchte ich eine Reihe von geleiteten Meditationen und Trancen kostenfrei zur Verfügung stellen.

Heute beginnen wir mit dem traditionellen buddhistischen Thema der "liebenden Güte".
Damit ist gemeint, eine umfassende Freundlichkeit gegenüber sich selbst und anderen fühlenden Wesen einzuüben.
Wozu das sinnvoll ist, soll in den nächsten Wochen noch ausführlicher erläutert werden. Vorläufig beschränke ich mich darauf zu sagen: Es dient unter anderem dazu, dass du dich glücklicher fühlst und mit dir selbst und der Welt besser im Reinen bist.

Die Meditationen und Trancen zum Thema "Freundlichkeit", die ich in den nächsten Wochen hier hochlade, sind komplett kostenfrei.

Das entspricht dem buddhistischen Dana-Prinzip. Damit ist gemeint, dass Inhalte der Buddha-Lehre nicht gegen Geld angeboten, sondern nur verschenkt werden können. Der Beschenkte darf im Gegenzug natürlich etwas spenden.

Wenn dir die folgende Meditation nützlich ist, freue ich mich über deine Spende. Den Link dazu findest du unter dem Video.

Und jetzt wünsche ich dir viel Freude beim Anhören der ersten Meditation!


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Disclaimer: Liegt bei Ihnen eine Diagnose oder ein Verdacht auf eine psychische Erkrankung vor, fragen Sie bitte Ihren behandelnden Arzt oder Psychotherapeuten, ob Sie eine geleitete Meditation oder Hypnose hören sollten..