СЕЛУЯНОВ .СТАТОДИНАМИКА Упражнения для борцов.Микроциклы

Описание: СЕЛУЯНОВ Виктор Николаевич советует делать СТАТОДИНАМИКУ для увеличения выносливости борца.Упражнения для выносливости борцов является интервальная тренировка для развитии митохондрий. Главно правильно составлять Микроциклы .
Скачайте прямо сейчас бесплатное живое видео и большую схему с пошаговым планом по Физической подготовке!.
http://22.popovandrej.ru
Подписывайся на мой ютуб канал-   / @АндрейПопов-ы7е  
Группа Вконтакте-https://vk.com/physicaltrainingfighter
----------------------------------------------------------------------------------------------
Привет! Я Андрей Попов я тренер по физической подготовке,
Если тебя интересует как добиться результата если у вас даже нет времени для тренировок.Избежать травм.Тренироваться и пахать меньше а получать больше результата.Тренироваться эффективно что-бы были результаты.Как быстро увеличить выносливость и скорость подписывайся на мой канал, ведь именно об этом я говорю здесь.
---------------------------------------------------------------------------------------------
Основы сгонки веса для Боксёра.    • Основы сгонки веса для Боксёра.  
Как совмещать бокс и качалку.    • Как совмещать бокс и качалку.  
Железо для бойцов и единоборствах для качков — как выбрать режим тренировок    • железо для бойцов и единоборствах для качк...  
Нужно ли бегать боксёру.Выносливость бойца.    • Нужно ли бегать боксёру.Выносливость бойца.  
Что качать боксеру .Силовая тренировка в боксе.    • Что качать боксеру .Силовая тренировка в б...  
Упражнения на скорость ударов руками.Boxing. Hand speed & rate.    • Упражнения на скорость ударов руками.Boxin...  
Работа с гантелями в боксе.    • Работа с гантелями в боксе.