DÉPRESSION AMOUREUSE, QUE FAIRE ?

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Bonjour à tous, je suis #AntoinePeytavin du site je récupèremonex.com et aujourd’hui avec Quentin, nous vous parlons de la dépression sentimentale.

La dépression #sentimentale, c’est quoi ?
C’est lorsque l’on a plus goût à rien sur le plan #sentimental. On arrive plus à #éprouver quelque chose. On a plus de #sentiment, on a plus aucune #émotion, pour personne. En fait, c’est comme si on était blasé. On a vraiment l’impression que malgré les #rencontres, les efforts pour sortir, malgré même quelques #conquête, malgré le fait de vouloir passer à autre chose, on y arrive pas .
Notre taux d’émotionnel est au plus bas.



Pour sortir de la #dépression, il faut réussir à retrouver son #engouement de #jeunesse.
Lors de la #rupture, avec ce que l’on a vécu, on s’est pris des grosses claques #émotionnelles, on connaît, on a pas envie de revivre, on s’est fait ratatiner, mais il faut réussir à revenir en #enfance et se relever.

Enfant, on s'émerveillait pour un rien.
Il faut essayer retrouver cet #état émotionnel (ressource interne en PNL) grâce à des choses dans lesquelles on se reconnaît.
Utilisez vos 5 sens pour cela; cela ravivera des souvenirs et remettra en berne votre machine émotionnelle.
Réussissez à vous passionner à nouveau pour quelque chose, faitese quelque chose que vous n’avez jamais osé faire. Vous allez forcément ressentir quelque chose !

Il faut vous challenger, dans votre #zone de #confort vous ne trouverez pas de #défis à relever.

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