‪@ağırsağlam‬

Описание: Herkese selamlar, #balaban40challange değişim süreci için çektiğimiz Fighter To Builder serisinde bu hafta ‪@ağırsağlam‬ ekibi ile sağlam bir bacak antrenmanı yaptık. Antrenman öncesinde hep birlikte sohbet ettik ve Furkan'ın da ‎‪@BarsOkanBelovacklı‬  ile çektiğimiz videoya cevap vermesi komik anlar yaşattı. Son haftalara girdiğimiz bu süreçte doğum gününde bile yanımda olan Furkan ve ‪@ağırsağlam‬ ekibine ayrıca sizlere şimdiden teşekkür ederim. Mutlaka güzel yorumlarınızı bekliyorum.

00:00 - Intro
00:18 - Ağırsağlam Ekibi ile Sohbet
08:12 - Warm-up
09:44 - Bacak Antrenmanı
21:11 - Antrenman Sonrası Final Konuşması

► Sosyal Medya Hesapları:
  / agirsaglam_fitness  
   / @ağırsağlam  
  / yukselmuratsener  
  / emrecemdilekoglu  

► KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OL - https://bit.ly/3pul8OY
Instagram -   / ertanbalaban  
Facebook -   / ertanbalaban  

► Fitness Ekipmanlarım:
https://www.centersport.com.tr/
https://www.gymy.com.tr/

► BALABN HYBRID METHOD ANTRENMAN PROGRAMI:
https://antrenmansepeti.com/programs/bhm

► BALABN HYBRID METHOD 2 ANTRENMAN PROGRAMI:
https://antrenmansepeti.com/programs/...

► BALABAN PACK ( Öğünlerinizi evinize gönderiyoruz )
https://lezizdiyet.com/Leziz/Balaban

► BALABAN ÜRÜNLER:
https://www.balabanstore.com

► BALABAN SOLID SPORTS
http://www.balabansolidsports.com

Bu videoyu beğendiysen bunları da kesinlikle izlemelisin:
ANTRENMAN & BESLENME - https://bit.ly/2ZoLeIj
KAMP & DOĞA - https://bit.ly/3pxj1JU

Spor kariyerinin ardından spor alanında girişimler yapan #ErtanBalaban, YouTube kanalında spor, doğa ve motivasyon videoları yapıyor. Antrenman ve Kamp videolarından eğlenceli vloglara kadar motivasyon dolu içerikleri kaçırmamak için abone olup çana basmayı unutma!

www.ertanbalaban.com
Digital işbirlikleri için: [email protected]