ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

How to Do a Jazz Square Dance Move | Hip-Hop Workout

Автор: Howcast

Загружено: 2012-07-01

Просмотров: 36441

Описание: Full Playlist:    • Hip-Hop Dance Workout  
-
-
Like these Hip Hop Lessons !!! Check out the official app http://apple.co/1hu3S9E

Watch more Hip-Hop Dance Workout videos: http://www.howcast.com/videos/501317-...



OK. You guys this next one is very simple. It's fun. It's an good old school step that we're bringing back. It's called the Jazz Square. OK. So, you're gonna start with your feet together. Now, cross your left over your right. OK. Now, step back, step side and step forward. So, if you look down, you'll notice you're making a square with each foot. OK. It's a little square on the floor. If that's too much for you, then follow along with me. Don't look down. Think less. Use more down here. OK. So, cross, back, side, front. Cross, back, side, front. OK. Left foot. Right, left, forward. Cross, back, side, front. Cross over. Now, step away from me. Side now, towards me. Back right here. Side, good. Cross, side, here. OK. Cool. So, that was pretty simple. Yes. Don't let it get complicated. I'm telling you it's simple because it is. Don't freak out up here. OK. It's working your legs. It's cardio. It's also one of those steps that you can take slow or you can speed it up depending upon where you're at in your warm up or in your workout. Are you warming up? Are you cooling down? Which ever one. If you're warming up, go for a faster tempo. If you're cooling down, slow it down a little bit. OK. So, we're gonna take it slow, then we're gonna speed it up. OK. Cross the left leg over the right. 1, 2, side forward. 1, 2, side. Now let's speed it up. Cross, back, side. Cross, back and then you keep the arms free. Good. Cross, back, side. Cross, back, side. You can add the hips. Cross, back, side. Cross, back, side. You can add the upper body. All right. You can add the whole body. Cross, back, side. OK. Now, as you see, we've always started with the left over the right. Quickly, we're gonna try it to the other side. First, let's do it slow, then we'll speed it up. Jazz Square. So we go right left foot. Cross, back, side, forward. Cross, back, side. Go right foot. Cross, back, side, forward. Cross, back, side, speed it up. One, back, side. Cross, back. Right foot. Right, left. Right, left. Good. Add your hips or your upper body. Back. Right there. Cross and hold. OK. So, you can do it either way. Crossing over with the left or crossing over with the right. Bah, bah, bah. OK. Add them together. Throw some steps in between. It's up to you. All right. Have fun.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How to Do a Jazz Square Dance Move | Hip-Hop Workout

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

How to Do Tricep Dip & Kick Dance Move | Hip-Hop Workout

How to Do Tricep Dip & Kick Dance Move | Hip-Hop Workout

How to Do the Roll Around Dance Move | Hip-Hop Workout

How to Do the Roll Around Dance Move | Hip-Hop Workout

ДОЛЬФ ЛУНДГРЕН: история любви с неуправляемой

ДОЛЬФ ЛУНДГРЕН: история любви с неуправляемой "ЧЕРНОЙ ПАНТЕРОЙ", сделавшей его звездой!

100 танцевальных шагов и движений хип-хопа с названиями

100 танцевальных шагов и движений хип-хопа с названиями

Самый лёгкий танец для новичков за 10 мин

Самый лёгкий танец для новичков за 10 мин

Clase de Broadway Jazz by Carlos Díaz

Clase de Broadway Jazz by Carlos Díaz

ГОЛОС СЮРПРИЗ: Они звучат не так, как вы думали

ГОЛОС СЮРПРИЗ: Они звучат не так, как вы думали

How to Do a Cardio Blast Dance Move | Hip-Hop Workout

How to Do a Cardio Blast Dance Move | Hip-Hop Workout

Учебное пособие и демонстрация Jazz Walk от Just For Kix

Учебное пособие и демонстрация Jazz Walk от Just For Kix

Как танцевать чечётку — урок для начинающих

Как танцевать чечётку — урок для начинающих

Как выглядеть круто во время танца | STEEZY.CO

Как выглядеть круто во время танца | STEEZY.CO

Как сделать танцевальное движение для укрепления рук | Тренировка в стиле хип-хоп

Как сделать танцевальное движение для укрепления рук | Тренировка в стиле хип-хоп

Можно танцевать  только 1 (одним) движением

Можно танцевать только 1 (одним) движением

3 Simple Dance Moves for Beginners (Hip Hop Dance Moves Tutorial) | Mihran Kirakosian

3 Simple Dance Moves for Beginners (Hip Hop Dance Moves Tutorial) | Mihran Kirakosian

Самые Удивительные Уличные Представления в Мире

Самые Удивительные Уличные Представления в Мире

Как визуально увеличить глаза | Елена Рачицкая

Как визуально увеличить глаза | Елена Рачицкая

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Как танцевать чарльстон

Как танцевать чарльстон

Kick Cross Rock Step Dance Move | Hip-Hop Workout

Kick Cross Rock Step Dance Move | Hip-Hop Workout

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]