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【社交不安症】他人と外食ができない・・・
Автор: 日常で使えるやさしい心理学
Загружено: 2026-01-23
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この動画では、心理学の視点から
日常でよくある悩みや心の動きを、ゆっくり解説しています。
「なぜそう感じるのか」
「どうすれば少し楽になるのか」
を大切にしながら、
今すぐ役立つ考え方やヒントをお伝えします。
寝る前、作業中、リラックスタイムに
気軽に聞いていただけたら嬉しいです。
あなたの心が、少しでも軽くなりますように。
#心理学
#心理カウンセリング
#寝る前に聞いてください
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