CALAMBRES en TRAIL RUNNING - ENTRENAMIENTO DE FUERZA - Val d'Aran by UTMB 2023 - Capítulo 3
Автор: Mochileando Van
Загружено: 2023-05-29
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Nuevo vídeo en el que hablamos de la preparación para Val d?aran by UTMB 2023, donde participaremos en la CDH como ya sabéis, con ese objetivo de las 18h.
En el trail de Confrides, una carrera que usamos a modo de test para ver como va el entrenamiento, no fue como esperaba, los calambres me mataron en varias ocasiones y eso quiere decir que me falta fuerza, y en eso estamos.
Pasamos al Plan B! Que será un mix entre el entrenamiento del año pasado y el que llevaba haciendo este año.
Además os cuento que voy al Trail Bosques del Sur en Cazorla! en esta ocasión para participar en la modalidad de 50 kilómetros, que usaré también a modo de test para seguir perfilando la forma de cara a Val d'Aran by UMTB.
#trailrunning #entrenamiento #entrenamientodefuerza #running
/ strava
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