La technique pour maîtriser ses émotions avant de monter sur scène..

Описание: 🎤 🧚🏻 Découvrez les techniques pour maîtriser l'impact du TRAC sur votre corps 🧚🏻

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Le trac, la peur peuvent bouleverser totalement notre équilibre intérieur....


Jusqu'à nous faire perdre le contrôle de nous-même : le temps s'accélère,
nos pulsations cardiaques s'emballent,
nous perdons confiance en nous-même,
notre corps tremble,
on se met à avoir froid.....

BREF, la peur a pris le contrôle de votre corps (et de votre mental) et il va falloir très vite le reprendre avant de monter sur scène!

Découvrez les techniques de relaxation qui vont immédiatement vous calmer dans cette vidéo...

TOUT COMME, les nouvelles techniques qu'ont découvert LES NEUROSCIENCES ces dernières années pour reprendre le contrôle de votre MENTAL en cas de montée de stress.

Toutes ces techniques sont détaillées dans la deuxième partie de mon E-BOOK " DEVENIR CHANTEUR : TECHNIQUE ET VOCALE ET COACHING"...

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À très vite!

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