El mineral secreto que te ayuda a dormir mejor

Описание: ¿Tienes noches en las que das vueltas sin poder dormir? 😴
Tal vez no es estrés ni café... ¡es falta de magnesio! En este video descubrirás cuánta cantidad de magnesio realmente necesitas para dormir profundamente y despertar con energía.

Aprenderás:
✅ Cuál es la dosis diaria recomendada de magnesio para hombres y mujeres.
✅ Qué tipo de magnesio es mejor para descansar (glicinato, citrato o cloruro).
✅ Alimentos ricos en magnesio que ayudan a relajar tus músculos y mente.
✅ Cuándo y cómo tomarlo para aprovecharlo al máximo sin causar efectos secundarios.

👉 Si sufres de insomnio, ansiedad o cansancio constante, este video es para ti.
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📌 Recuerda: dormir bien no es un lujo, es una necesidad. Y el magnesio puede ser la clave que te falta.