Trening kolarski- okres przygotowawczy
Автор: MŚ CYCLING & DIETETYKA
Загружено: 2022-11-09
Просмотров: 441
Описание:
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o okresie przygotowawczym w kolarstwie
Dowiesz się z niego między innymi:
Jak zaplanować treningi biegowe
Jak zaplanować treningi na siłowni
Jak zaplanować treningi na basenie oraz treningi na rowerze
Dowiesz się z niego również jak ułożyć tydzień treningowy w okresie przygotowawczym
Zapraszam Cię do odsłuchania podcastu.
Jeśli miałbyś/miałabyś jakieś pytania odnośnie tego odcinka lub związane z treningiem kolarskim lub dietetyką to serdecznie zapraszam do kontaktu ;)
www.mscycling.pl
Tel:663388570
[email protected]
Blog: https://mscycling.pl/blog/
Oferta treningowa: https://mscycling.pl/oferta-treningowa/
Oferta dietetyczna: https://mscycling.pl/oferta-zywieniowa/
E-booki, gotowe plany żywieniowe oraz treningowe: https://mscycling.pl/sklep/
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
