Selbsthilfe bei Phagophobie: Angst vor dem Verschlucken

Описание: Phagophobie bewältigen – Selbsthilfe bei der Angst vor dem Schlucken:
Wie fühlt es sich an, wenn das Schlucken, eine alltägliche Tätigkeit, plötzlich zur Herausforderung wird? Für Betroffene von Phagophobie kann jede Mahlzeit zur Belastungsprobe werden – eine Angst, die nicht nur das Essen, sondern auch das soziale Leben und das Selbstwertgefühl beeinträchtigt.

In diesem Video erfahren Sie:
• Was Phagophobie ist und welche Ursachen dahinterstecken können.
• Praktische Selbsthilfestrategien, um die Angst vor dem Schlucken zu bewältigen.
• Wie Sie sich oder Angehörigen helfen können, einen Weg aus der Angst zu finden.

Lernen Sie, wie Sie die Kontrolle über Ihre Angst zurückgewinnen und das Essen wieder genießen können.

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Inhalt:
0:00 Selbsthilfe bei Phagophobie, der Angst vor dem Verschlucken
1:36 Was ist Phagophobie?
2:41 Ursachen der Phagophobie
4:12 Selbsthilfestrategien bei Phagophobie
13:44 Erweiterte Strategien für den Alltag
16:28 Fazit
17:47 Hinweise zur Nutzung des Beitrags


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Sicherheitshalber: Dieser Beitrag ersetzt weder eine Psychotherapie beziehungsweise persönliche Beratung, noch die Untersuchung oder Diagnose durch approbierte Mediziner.
Die Informationen können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen oder die Eigenmedikation verwendet werden.