Fondamentaux du Penchak Silat : Les 5 Contrôles de Base (Ronan Datausse)
Автор: Cercle Silat Défense - Ronan Datausse
Загружено: 2026-01-13
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Dans ce nouveau tutoriel de la série "Fondamentaux du Penchak Silat", découvrez 5 techniques pour contrôler votre adversaire au sol sans le blesser. Vous apprendrez à exécuter des contrôles dans tous les axes du combat : par devant, par derrière, sur le ventre, sur le dos et en latéral.
Que vous soyez pratiquant de Penchak Silat ou d'un autre art martial, ces techniques pourront faire echo à votre discipline ou élargir votre panel pour progresser dans votre pratique.
In this new tutorial from the “Penchak Silat Fundamentals” series, discover 5 techniques to control your opponent on the ground without injuring them. You will learn how to execute controls from every angle of combat: from the front, from behind, on the stomach, on the back, and from the side.
Whether you practice Penchak Silat or another martial art, these techniques may resonate with your discipline or broaden your skill set to help you progress in your training.
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