Strefa czułości, Małe rytuały. Eli Wierkowska. Regulacja oddechem. Źródło wewnętrznej równowagi
Автор: Rossmann Polska
Загружено: 2026-03-10
Просмотров: 42
Описание:
Krótka praktyka oddechowa, która pozwala uspokoić myśli, rozluźnić napięcia w ciele i odzyskać poczucie stabilności.
Działanie: świadomy oddech wspiera regulację układu nerwowego, dzięki czemu łatwiej wrócić do równowagi emocjonalnej.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: