ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

24 Mile Long Run in Houston, TX | Jersey City Marathon Prep Continues | How Fast Can I Get?

Автор: Quintin "Q" Musa

Загружено: 2026-03-02

Просмотров: 748

Описание: The build toward the Jersey Marathon continues, and this was one of the most important training runs of the block. On February 14, 2026, I headed out for a long effort through Fort Bend County, Texas as the miles continue stacking up during high-volume marathon training.

This run came out to 24.06 miles in 2:37:28, averaging 6:33 per mile with an average heart rate of 147 bpm. The goal for this session was controlled effort, strong aerobic work, and getting comfortable holding pace deep into a long run while fatigued — exactly the type of work that translates to marathon success.

One of the biggest focuses right now is dialing in my race-day setup and shoe rotation. For this run, I used two key shoes that are playing a major role in my training:

@brooksrunning Brooks Hyperion 3 – A lightweight and versatile trainer that feels smooth during steady efforts and long marathon sessions. Great for keeping turnover efficient while logging big miles.

@brooksrunning Brooks Hyperion Elite 5 – My race-day shoe as I prepare for the marathon. I’m working it into longer efforts to simulate late-race conditions and build confidence when running fast on tired legs.

Run Stats:
Distance: 24.06 miles
Time: 2:37:28
Average Pace: 6:33 / mile
Best Mile: 5:48
Average Heart Rate: 147 bpm
Elevation Gain: 154 ft
Training Load: 537 (High)

Training like this is all about consistency, patience, and respecting the process. Every long run is another step toward being ready when it matters most on race day.

If you’re also training for a marathon or chasing a big goal this year, follow along as I document the journey.

SUBSCRIBE and Drop a comment!

What’s the longest run you’ve done during marathon training?

#brooksrunningcollective #BRCO #brooksrunning #MarathonTraining #LongRun #RoadToJerseyMarathon #RunningVlog #BrooksRunning #EnduranceAthlete #100MileWeeks #Sub3Marathon #DistanceRunning

🎵 Copyrighted music licensed from Lickd. https://lickd.co
Cooped Up by Post Malone, Roddy Ricch, https://t.lickd.co/l/qrZ16dVDMGE

🎵 Copyrighted music licensed from Lickd. https://lickd.co
before I close my eyes (Instrumental) by XXXTENTACION, https://t.lickd.co/l/6PZ0zjgjeyD

🎵 Copyrighted music licensed from Lickd. https://lickd.co
Hey Gringo by KALEO, https://t.lickd.co/l/yqJPpwbDJmv

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
24 Mile Long Run in Houston, TX | Jersey City Marathon Prep Continues | How Fast Can I Get?

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Как бегать быстро на пульсе до 140 ударов

Как бегать быстро на пульсе до 140 ударов

Восстановление после бега и силовой. Не мешайте организму восстанавливаться!

Восстановление после бега и силовой. Не мешайте организму восстанавливаться!

Elite Marathon Fueling | Grocery Haul + Training Day Project 26.2 Houston Marathon Edition Ep. 2

Elite Marathon Fueling | Grocery Haul + Training Day Project 26.2 Houston Marathon Edition Ep. 2

Start of final lap Iron heart 100M ultra

Start of final lap Iron heart 100M ultra

Обзор ASICS Superblast 3 | Мягче, чем Superblast 2… Лучше, чем Megablast?

Обзор ASICS Superblast 3 | Мягче, чем Superblast 2… Лучше, чем Megablast?

Последняя пиковая неделя перед забегом Umstead 100 | За 3 недели до старта | Испытательный полигон

Последняя пиковая неделя перед забегом Umstead 100 | За 3 недели до старта | Испытательный полигон

Кэти Занг пробежала дистанцию ​​за 9:37, побив рекорд средней школы в помещении на дистанции 2 ми...

Кэти Занг пробежала дистанцию ​​за 9:37, побив рекорд средней школы в помещении на дистанции 2 ми...

Racing for the Win, a MOAB 240 Documentary

Racing for the Win, a MOAB 240 Documentary

600 г углеводов (и немного бега...)

600 г углеводов (и немного бега...)

Chasing Boston & The World Majors at My Debut Marathon | Houston

Chasing Boston & The World Majors at My Debut Marathon | Houston

Мусорные упражнения для бегунов (которые делают почти все)

Мусорные упражнения для бегунов (которые делают почти все)

ДЕНЬ ИЗ ЖИЗНИ УЛЬТРАМАРАФОНЦА: 40 км на дорожке, сублиматы и 7 кг за спиной

ДЕНЬ ИЗ ЖИЗНИ УЛЬТРАМАРАФОНЦА: 40 км на дорожке, сублиматы и 7 кг за спиной

2:48 Debut Marathon Attempt at Chevron Houston Marathon?

2:48 Debut Marathon Attempt at Chevron Houston Marathon?

Функциональные тренировки сила ил выносливость Иван Денисов

Функциональные тренировки сила ил выносливость Иван Денисов

МОГУ ЛИ Я ПОБИТЬ РЕКОРД КОЛОРАДО В БЕГЕ НА 5 КМ? | Полная гонка

МОГУ ЛИ Я ПОБИТЬ РЕКОРД КОЛОРАДО В БЕГЕ НА 5 КМ? | Полная гонка

How I Increased My VO₂max by Sitting in Hot Water

How I Increased My VO₂max by Sitting in Hot Water

Как структурировать тренировки, чтобы бежать быстрее? Набираем скорость.

Как структурировать тренировки, чтобы бежать быстрее? Набираем скорость.

Я тренировалась с элитными бегунами Кении | Суперпрофессионально подготовлена ​​с Евой цу Бек, 2 ...

Я тренировалась с элитными бегунами Кении | Суперпрофессионально подготовлена ​​с Евой цу Бек, 2 ...

How to Build an Unstoppable Aerobic Engine (Even If Starting From Zero) | Scott Johnston

How to Build an Unstoppable Aerobic Engine (Even If Starting From Zero) | Scott Johnston

Уфимский лыжный марафон. Вот это весна!

Уфимский лыжный марафон. Вот это весна!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]