Ненасильственное общение на работе

Описание: Как рассказать коллегам, чем это вы занимаетесь:

Я выбираю формулировки про осознанность и эмоциональный интеллект. Термин ненасилие иногда воспринимается как монахи с цветочками в руках, про понимание и управление эмоциями больше понятно.
Отдельно про управление эмоциями - это не про то, как перестать чувствовать и развить в себе супер-способности. Это про то, как понимать почему случаются определенные эмоции и как сделать чтоб тех, которые мне нравятся, было больше.

Как применять свои знания в офисе:

Все, что мы делаем, мы делаем для удовлетворения своих потребностей. Даже работу :) Когда я понимаю, какие потребности сейчас у меня не наполнены, я могу находить альтернативные способы поведения.
Например, если я не могу достучаться до начальника с идеей, какие еще пути есть?

В чем особенности общения с коллегами/начальником/клиентами:
Осознавая что выше перечисленное это ярлыки, которые мешают нам увидеть живое человеческое, потребности. Когда я держу во внимании свои потребности и потребности другого, мне становится легче находить рабочие стратегии.

Эфир про осознанность и ненасильственное общение    • Эфир про осознанность и ненасильственное о...  
Основные элементы Ненасильственного общения    • Основные элементы Ненасильственного общения  
Эмпатия в ненасильственном общении    • Что такое эмпатия?  
Беседа о страхе    • Беседа о страхе - откуда берется это чувст...  
Истинная причина наших чувств и поступков    • Истинная причина наших чувств и поступков  

-------
Если вам понравилось это видео, поделитесь им с другом.
А еще:
▶️ Поддержите меня донатом https://netmonet.co/tip/624713?o=6
▶️ Подпишитесь на телеграм-канал https://t.me/ecologichNNO
▶️ Приходите на личные консультации https://t.me/Natalia_Menon
▶️ Подпишитесь на этот ютюб-канал https://www.youtube.com/c/NataliaMeno...

#ННО #ненасильственноеобщение #потребности #работа #эмоциональныйинтеллект #работатьсудовольствием #работаврадость #экологичННО