ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Master the Cross–Hook–Cross Combo | Explosive Power & Precision Striking for MMA & Boxing

Автор: COACH ZAKE

Загружено: 2025-07-23

Просмотров: 1824

Описание: In this video, I break down one of the most effective and explosive striking combinations in MMA and boxing — the Cross–Hook–Cross. Learn the mechanics, timing, and body alignment that make this combo a knockout tool when done right.

We’ll cover:

How to generate maximum power using your hips and shoulders

Proper weight transfer and foot positioning

Why this combo works so well in real fights

Common mistakes to avoid

Whether you're a beginner or experienced striker, this lesson will help improve your technique, accuracy, and fight IQ.

📍 Follow for more fight science and MMA coaching
📍 Instagram: @xetafit
📍 Based in Kankarbagh, Patna

🔔 Subscribe for more MMA, boxing, BJJ, and self-defense content every week.














































































#xetafit #xetafitmma #xetafitpatna #mma #mmatraining #mixedmartialarts #mmadrills #tutorial #howto #mmadrills #fightingstance #mmacoach #mmatrainer #mmaguru #mmagym #mmaacademy #trainathome #fighter #fightergrind #fighterjourney #mmajourney #kickboxing #kickboxingfitness #kickboxingtraining #fight #martialarts #muaythai #boxing #boxingtraining #boxinglife #boxingstance #viral #shorts #shortsfeed #trending #trendingshorts #ufc #onechampionship #yt #youtube #youtubeshorts #ytindia #trendingvideo #youtubechannel #jab #boxingcross #boxingtutorial #crosspunch #boxingcombos #boxingcoach #mmacombos #boxingcombinations #boxingcombo #kickboxingcombination #uppercut #uppercuts #slip #slippunch #headmovement #boxingdefense #motivation #gymmotivation #mmamotivation #weave #slipandweave #dodge #headmovement #footwork #boxingfootwork #footworkdrills #mmafootwork
#legkick #lowkick #muaythai #kickboxing #kickdefense #boxingcombos

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Master the Cross–Hook–Cross Combo | Explosive Power & Precision Striking for MMA & Boxing

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Она мастер спорта по боксу! Как тренируются лучшие девушки боксеры

Она мастер спорта по боксу! Как тренируются лучшие девушки боксеры

Тренировка боксера - Упражнения на скоростную работу ног

Тренировка боксера - Упражнения на скоростную работу ног

Лохан Гонг: древний метод создания внутренней брони тела.

Лохан Гонг: древний метод создания внутренней брони тела.

Как перенести вес при ударе

Как перенести вес при ударе

Лучший способ улучшить работу ног в боксе для начинающих!! (Простые упражнения на работу ног)

Лучший способ улучшить работу ног в боксе для начинающих!! (Простые упражнения на работу ног)

3 Упражнения Которые Нужно Делать Всегда Чтобы Сохранить Здоровье

3 Упражнения Которые Нужно Делать Всегда Чтобы Сохранить Здоровье

РЫСЬ В ДЕЛЕ... Рысь против волка, койота, змеи, оленя!

РЫСЬ В ДЕЛЕ... Рысь против волка, койота, змеи, оленя!

Три удара в горло, которые должен знать каждый пожилой человек

Три удара в горло, которые должен знать каждый пожилой человек

Прикладуха. Уличный бой от ветерана СОБР

Прикладуха. Уличный бой от ветерана СОБР

У КАДЫРОВА ОТКАЗАЛИ ПОЧКИ.  АПТИ АЛАУДИНОВ МОЖЕТ ВЫДАТЬ СВОЮ ДОЧЬ ЗА РУССКОГО ПРАВОСЛАВНОГО.

У КАДЫРОВА ОТКАЗАЛИ ПОЧКИ. АПТИ АЛАУДИНОВ МОЖЕТ ВЫДАТЬ СВОЮ ДОЧЬ ЗА РУССКОГО ПРАВОСЛАВНОГО.

Изучите СКУЧНЫЕ основы, которые делают боксера СИЛЬНЫМ

Изучите СКУЧНЫЕ основы, которые делают боксера СИЛЬНЫМ

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

The Lead Hook | Technique Breakdown and Common Mistakes

The Lead Hook | Technique Breakdown and Common Mistakes

УЖАСНЫЕ НОВОСТИ Для Топурии! Хабиб Нурмагомедов Илия Топурия Дана Уайт Ислам Махачев

УЖАСНЫЕ НОВОСТИ Для Топурии! Хабиб Нурмагомедов Илия Топурия Дана Уайт Ислам Махачев

350-фунтовый телохранитель Синатры НАПАЛ на Брюса Ли за кулисами — Фрэнк видел, как его РАЗГРОМИЛИ.

350-фунтовый телохранитель Синатры НАПАЛ на Брюса Ли за кулисами — Фрэнк видел, как его РАЗГРОМИЛИ.

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

8 мастеров боевых искусств задержали нападавшего с ножом

8 мастеров боевых искусств задержали нападавшего с ножом

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]