Quand le corps parle à la place des mots
Автор: ERES Coaching & Formation développement personnel
Загружено: 2026-02-01
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🧠 ÉPISODE 5 – Quand le corps parle à la place des mots
Message clé
Le corps exprime ce qui n’a pas encore été symbolisé.
À retenir
• Gorge nouée, ventre tendu, fatigue soudaine = messages
• La régulation commence par l’écoute corporelle
• Ignorer le corps intensifie les débordements
Signal à observer
Où est la sensation dans mon corps ?
#corps #stress #émotions #transformation #sens
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