Je mag dit ontvangen... Dit is een cadeau voor jezelf
Автор: Dansschool Bellyssima Rotterdam
Загружено: 2026-01-09
Просмотров: 14
Описание:
Deze video is een uitnodiging.
Een uitnodiging om even niets te hoeven doen. Niet te veranderen, niet te begrijpen, niet te verbeteren. In deze audio hoor je woorden die zijn ingesproken door jezelf, of door vrouwen uit onze Bellyssima community. Woorden die niet bedoeld zijn om te overtuigen, maar om ontvangen te worden.
Je hoort steeds: jij bent. Niet om het te filteren, niet om het om te buigen met je hoofd. Maar om het toe te laten. Laat de zinnen landen waar ze willen landen. In je lichaam, in een beeld, in een gevoel, of gewoon in stilte.
✨ Ritueel
Luister deze audio dagelijks, bij voorkeur ’s ochtends om je dag te openen
of ’s avonds voor het slapen. Ongeveer 2 tot 3 weken is genoeg om te merken dat er iets verschuift. Geen perfectie nodig. Aanwezig zijn is genoeg.
Je kunt tijdens het luisteren:
• je ogen sluiten
• een hand op je hart of buik leggen
• een beeld van jezelf laten opkomen waarin je zachtheid, kracht of rust voelt
Alles mag. Niets hoeft.
Deze audio is ontstaan vanuit dankbaarheid.
Dankbaarheid voor iedereen die haar woorden heeft gedeeld en haar stem heeft laten horen.
Laat dit geen oefening zijn, maar een moment van thuiskomen.
Steeds opnieuw.
🤍
You are Bellyssima!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
