Выгорание, которого никто не видит у успешных людей

Описание: Выгорание, которого никто не видит, скрывается за успехом.

В этом мощном эпизоде ​​подкаста «Меньше стресса, больше жизни» Баз и Лоз беседуют с успешными людьми, которые внешне выглядят уверенными и успешными, но внутри чувствуют себя истощенными, оторванными от реальности или неудовлетворенными.

Мы исследуем скрытые признаки выгорания у высокоэффективных людей, включая:

Улыбающийся щит

Режим ночной смены (разум, который никогда не отключается)

Чувство вины

Ловушка достижений

Иллюзия самозванца

Этот эпизод посвящен самоидентификации, а не слабости.
Выгорание происходит не из-за чрезмерной нагрузки.
Оно происходит из-за потери связи с тем, кто вы есть вне работы.

🎁 БЕСПЛАТНАЯ ЗАГРУЗКА:
Получите контрольный список для высокоэффективных людей по борьбе с выгоранием
Распознайте признаки. Защитите свою энергию. Руководите, не теряя себя.

👉 Скачать здесь: https://rocksolidhealth.aweb.page/hig...

🎯 Пройдите самооценку выгорания (BOSA):
Узнайте, в каком вы состоянии — умственном, физическом и эмоциональном — всего за 3 минуты.

👉 Начните здесь: https://burnoutscorecard.scoreapp.com/

🧭 Узнайте больше о программе «Энергичное лидерство»:
👉 https://rocksolidhealth.co.uk/el-prog...

Лоз и Баз

Помогаем высокоэффективным сотрудникам руководить, опираясь на энергию, а не на истощение.
Проводите больше времени, занимаясь любимым делом 💚💜