Κινήσεις για την βελτίωση της κινητικότητας της λέμφου_Lymphedema Clinic Papargyropoulou

Описание: Η ενότητα #BeTheSummer επέστρεψε και υπόσχεται φέτος το τέλειο bikini body για όλες τις αγαπημένες μου !
Στο σημερινό βίντεο προτείνουμε μια σειρά απλών κινήσεων οι οποίες βελτιώνουν την κινητικότητα της λέμφου στο σώμα μας και ενδείκνυνται για δυνατό στήθος και άνω άκρα
Δοκιμάστε τες!
Ένα κοντάρι από σκούπα ή ένας απλός πλάστης της νοικοκυράς βοηθάει στην ισορροπία.
*Στην περίπτωση του λεμφοιδήματος και του λιποιδήματος προηγείται η ειδική λεμφική θεραπεία και η συνταγογράφηση της εξατομικευμένης άσκησης από εξειδικευμένο φυσικοθεραπευτή!