Comment Maîtriser Son ESPRIT - Les 7 Secrets du STOÏCISME

Описание: Dans cette vidéo, nous parlerons des 7 principes clés du stoïcisme qui vous aideront à contrôler vos pensées et vos émotions.

Vous apprendrez
Comment se détacher de l'opinion des autres et se concentrer sur son monde intérieur
Comment cultiver la résilience émotionnelle et transformer les défis en opportunités de croissance
Comment utiliser le pouvoir de la perception pour voir le monde sous un jour positif
Pourquoi il est important de vivre en harmonie avec la nature et d'accepter le changement
Comment pratiquer l'autodiscipline dans la lutte contre la tentation ?
Comment profiter de chaque instant de la vie au lieu de penser au passé et à l'avenir ?
Pourquoi il est important de trouver des personnes partageant les mêmes idées pour s'épanouir personnellement

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00:00 Introduction
01:16 S'affranchir de l'opinion des autres
3:05 Cultiver la résilience émotionnelle
5:15 Utiliser le pouvoir de la perception
7:49 Vivre en accord avec la nature
9:29 Pratiquer l'autodiscipline.
11:05 Accueillir le moment présent
13:20 Une communauté qui soutiendra votre croissance

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