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【ボルダリング】初心者がマスターすると絶対に得するヒールフック!

Автор: クライミングアップ

Загружено: 2020-07-28

Просмотров: 16396

Описание: #クライミング #ボルダリング #上達
今回はヒールフックについて解説してみました。

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「習慣」にあります。
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強くなりたい人はチェック!
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目次
0:00 オープニング
1:04 ヒールフックってどんなムーブ?
1:37 どんな時に使うのか
4:48 メリット、デメリット
5:28 ヒールフックトゥフックの使い分け
6:25 方法やそのコツ
9:24 まとめ


▼おススメ動画3選▼
・【ボルダリング】初心者がマスターすると絶対に得するダイアゴナルムーブ!徹底解説!
⇒   • 【ボルダリング】初心者がマスターすると絶対に得するダイアゴナルムーブ!徹底解説!  
・【ボルダリング】上達する人の5つの特徴
⇒   • 【ボルダリング】上達する人の5つの特徴  
・【ボルダリング】強くなるために重要な力「○○力」ってなに?
⇒   • 【ボルダリング】強くなるために重要な力「○○力」ってなに?  

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▼ブログ「クライミングアップ」はこちら▼
⇒https://climbingup2.net/
Twitterのフォローも宜しくお願いします。
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▼登っているジム▼
・クライミングジム J-WALL
⇒http://www.j-wall.net/

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