Как я пью воду: моя идеальная формула

Описание: Раннее утро — моё время силы и главного ритуала для здоровья. Я выпиваю 2 литра теплой воды до завтрака. Да, вы не ослышались! И для меня это не просто вода.

Моя формула выглядит так:
☀️ 4 термоса по 0,5 л теплой/горячей воды.
🧂 2 из них — с пищевой содой (по 0,5 ч.л.).
💧 2 — с перекисью водорода (сейчас 31 капля).

Почему именно так и что это дает?

1. Вода с содой (строго натощак!)

Я пью ее маленькими глотками. Почему сода?
✅ Ощелачивание: Вся вареная пища, да и сами стрессы, закисляют организм. Сода помогает привести pH в норму.
✅ Очищение: Она мягко чистит ЖКТ. Результат — кишечник работает как часы, никаких запоров.

❗️ Важные условия:
✔️ Только теплая вода (с холодной — нельзя!).
✔️ Только на голодный желудок.
✔️ Я искал для себя идеальное время и остановился на утренних часах.

2. Вода с перекисью водорода

Её я выпиваю тоже натощак. Начинал с 10 капель, сейчас уже 31.
✅ Дезинфекция и очищение: Перекись помогает «глушить» микробы и выводить остатки непереваренной пищи, которые иначе могут откладываться в виде жира или солей.
✅ Кислородное насыщение: Она выделяет атомарный кислород, которым насыщаются клетки. Чувствуешь невероятную легкость и прилив энергии!

❗️ Важное правило: Выпить нужно быстро, в течение 20 минут, пока идет химическая реакция. После она уже не активна.

Итог: Для меня эта формула — зарядиться здоровьем на весь день. Организм просыпается, очищается и насыщается кислородом.

Друзья, это мой личный опыт, а не универсальная инструкция по лечению.

Прежде чем повторять такой ритуал, обязательно проконсультируйтесь с врачом-гастроэнтерологом или терапевтом! Берегите свое здоровье.

#зож #вода #здоровье #утро #ритуалы #здоровыйобразжизни #питьевойрежим #очищениеорганизма #сода #перекисьводорода #личныйопыт #полезныепривычки