کورتیزول بالا چرا باعث چربی شکم و توقف کاهش وزن میشه ؟
Автор: Hormone Harmony
Загружено: 2025-12-30
Просмотров: 109
Описание:
اگر با رژیم و ورزش هم لاغر نمیشی، ممکنه کورتیزولت بالاست… هورمون استرس
در این ویدئو خیلی شفاف و علمی توضیح میدم: ✔️ کورتیزول چیست و چرا بعد از ۴۰ سالگی مهمتر میشود
✔️ چطور کورتیزول بالا باعث چاقی شکمی و خستگی میشود
✔️ ارتباط کورتیزول با خواب، تمرکز و هورمونهای زنانه
✔️ چه کارهایی واقعاً به کاهش کورتیزول کمک میکنند (بدون اغراق و تبلیغ)
📌 این ویدئو مخصوص زنانی است که میخواهند بدنشان را بفهمند، نه فقط با آن بجنگند
🔔 اگر موضوع یائسگی و تعادل هورمونی برایت مهم است، کانال را سابسکرایب کن
#کورتیزول
#هورمون_استرس
#یائسگی
#چاقی_شکمی
#مه_مغزی
#بیخوابی
#سلامت_زنان
#HormoneHarmony
#تعادل_هورمونی
#زنان_بالای_۴۰
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
