Скачать
Monday Foxtrot F45 Weston Mar 30
Автор: F45 Training North Weston
Загружено: 2020-05-09
Просмотров: 946
Описание:
Welcome to Foxtrot!!! Try and use the long set to go steady and the short set as a faster sprinter set! Here is today’s live streamed workout, you can do this workout in your own time at home!! Join us when you can for a session soon, we’re here to help you get the most out of your workout!!
Timing: 45 sec work / 15 sec rest , 20 sec work / 10 sec rest
4 sets per station (12 stations total)
1 lap through
NO hydration break!
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
