Скачать
Intermediate Yoga for Spinal Mobility
Автор: Kirstin Van As
Загружено: 2025-11-21
Просмотров: 1070
Описание:
This is a medium-level yoga class that will help to mobilize your back - preparing you for backbends. The pinnacle pose at the end is Dhanurasana / Bow Pose. If you are Beginner-level, you will need 2 x blocks and a strap (or a belt as I'm using the in video), but if you're more advanced, you might not need any props.
Have fun! :)
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
