RUTINA DE MOVILIDAD INTENSA. Ejercicio en Cáncer de mama [17']

Описание: Aquí os traigo una clase de Movilidad Intensa destinada especialmente a las mujeres que están luchando o han luchado contra el cáncer de mama.

Si te preguntas que te puede aportar el ejercicio en tu proceso contra el cáncer, aquí te dejo un artículo que puede ayudarte ➡️ https://proyectolazos.com/fisioterapi...

🎯 El objetivo de esta clase es comenzar a recuperar la elasticidad, mejorando la función del brazo y el pecho, especialmente afectada tras tratamientos como la quimioterapia o la radioterapia.

⚠️ Es fundamental que antes de comenzar a hacer ningún tipo de actividad física consultemos a nuestra oncóloga/o si es apropiado este tipo de ejercicio para nosotras⚠️

Con los ejercicios debes notarte cómoda y segura. Si te mareas, te encuentras mal, tienes dolor o notas cualquier sensación extraña, para la actividad y consulta a tu médico o fisioterapeuta de confianza.

-----------------
¿Por qué este clase ahora?

Hoy, 19 de Octubre, es el día internacional del cáncer de mama, y con este día nace un proyecto que ocupa mi corazón estos últimos meses.

Y es que hace tiempo que creo que tengo que devolver todo lo que mis espartanas me dan de alguna forma, y justo llegó a mi esta maravillosa idea para intentar dar apoyo a todas esas mujeres que luchan o han luchado contra el cáncer de mama.

Junto con un equipo maravilloso de personas hemos creado el Proyecto Lazos Rosas, que pretende dar una guía a todas estas mujeres desde el punto de vista de la nutrición, la psicología, la fisioterapia y el ejercicio.

También quería dar las gracias a Squad Fitness (https://bit.ly/3C7hgdA) por cederme el espacio para grabar estos vídeos tan especiales. 🥰

➡️ Conoce más del proyecto aquí:

Web de Proyecto Lazos Rosas: https://bit.ly/2Z2S74Y
RRSS:   / proyecto.lazos  
Facebook: https://bit.ly/3ASJuHv

#proyectolazosrosas #ejercicioycáncerdemama #movilidadsuave