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本気で変わりたい人集合！！ダイエットを続けられる５つの方法
Автор: こぐまちゃん
Загружено: 2026-01-13
Просмотров: 5139
Описание:
#ダイエット #筋トレ
ご視聴ありがとうございます。私自身、一つのことを続けるのが苦手で
今まで続けられたことが一度もありませんでした。
そんな私が筋トレは１年以上続けられたので習慣の作り方について話してみました🩵
みんながなりたい自分になれたら嬉しいです！！
インスタ、他のSNS:https://lit.link/kogumachan
BGM
🎈Song : 샛별 - Sugar cookie / • ✨샛별 - Sugar cookie🍪✨(Royalty Free Music)
🎈Song : 샛별 - 자두맛사탕 / • ✨샛별 - 자두맛사탕✨(Royalty Free Music)
🎈Song : 샛별 - Cozy Cafe / • ✨샛별 - Cozy Cafe☕✨(Royalty Free Music)
🎈Song : 샛별 - Tea time / • ✨ 샛별 - ☕Tea time🍰✨(Royalty Free Music)
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