ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Master the Backhand Loop: Penhold vs. Shakehand Fixes! 🏓🔥

Автор: One Punch Table Tennis

Загружено: 2026-02-09

Просмотров: 960

Описание: Are you struggling to lift backspin or finding your backhand loops flying off the table? Most players make the mistake of swinging too big, but the secret is in the small details. In today's session, we break down the three essential pillars of a consistent backhand loop: Stance, Backswing, and Stroke Contact. Whether you use a Shakehand or Penhold grip, we reveal the specific wrist adjustments you need to stop hitting the side of the ball and start generating perfect arc and spin! 🚀

Key Training Highlights:
✅ The "Wrist Drop" Secret: Why Shakehand players struggle with height and how to fix it.
✅ Penhold Alignment: The "Rubber-Forward" technique to stop accidental side-brushing.
✅ Pivot Points: Why your elbow is the key to a sharp, focused brush.
✅ Low Center of Gravity: How your stance dictates your ability to lift heavy backspin.

Don't let a "big swing" ruin your consistency. Master the fundamentals and get your loops looking professional!

👇 Improve Your Table Tennis Skills 👇
✅ Join our membership program for weekly private training video:    / @onepunchtabletennis  
✅ Subscribe for weekly training: /@OnePunchTableTennis
✅ Follow us for more tips & drills!

💬 Drop a comment: What part of today’s session helped you most?
👍 Like this video if you found it useful — it really helps the channel grow!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Master the Backhand Loop: Penhold vs. Shakehand Fixes! 🏓🔥

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Победа над сильным нижним вращением: Секрет

Победа над сильным нижним вращением: Секрет "частоты подрезки" (4 мифа любителей РАЗОБЛАЧЕНЫ!)

Refining My Forehand Topspin with Kai Zhang Ex-National Team Member

Refining My Forehand Topspin with Kai Zhang Ex-National Team Member

Fan Zhendong vs Simon Gauzy / Champions League / 18.01.2026

Fan Zhendong vs Simon Gauzy / Champions League / 18.01.2026

BODYBUILDERS Mocked at Him Again… Until Anatoly Was ATTACKED 😱💪🧹 | Gym Prank GONE WRONG

BODYBUILDERS Mocked at Him Again… Until Anatoly Was ATTACKED 😱💪🧹 | Gym Prank GONE WRONG

Liu Jikang's Secret Revealed: 🚫 The HIT vs. BRUSH Ratio for Power & Spin in Table Tennis 🏓

Liu Jikang's Secret Revealed: 🚫 The HIT vs. BRUSH Ratio for Power & Spin in Table Tennis 🏓

Как использовать пальцы и корпус для силы в ударе слева

Как использовать пальцы и корпус для силы в ударе слева

🏓 TACTIC DRILL - Elite Training - Nova S Pro - Drill 3  #novaspro  #pongbot #valentinesday

🏓 TACTIC DRILL - Elite Training - Nova S Pro - Drill 3 #novaspro #pongbot #valentinesday

Кента Мацудайра – Игра, слишком прекрасная, чтобы длиться вечно

Кента Мацудайра – Игра, слишком прекрасная, чтобы длиться вечно

FULL MATCH | Truls Moregard vs Lin Yun-Ju | MS QF | #WTTHongKong 2025

FULL MATCH | Truls Moregard vs Lin Yun-Ju | MS QF | #WTTHongKong 2025

Финальный матч Кубка Азии 2026 Ван Чуцинь — Томокадзу Харимото

Финальный матч Кубка Азии 2026 Ван Чуцинь — Томокадзу Харимото

💪Сделайте ваши толчки быстрыми, вращательными и некомфортными

💪Сделайте ваши толчки быстрыми, вращательными и некомфортными

FELIX LEBRUN vs ALEXIS LEBRUN FULL HIGHLIGHTS | CCB EUROPE TOP 16 CUP | SEMIFINALS

FELIX LEBRUN vs ALEXIS LEBRUN FULL HIGHLIGHTS | CCB EUROPE TOP 16 CUP | SEMIFINALS

「卓球歴20年目」で初めて知ったツッツキのコツ

「卓球歴20年目」で初めて知ったツッツキのコツ

Long Pips OX: Penhold vs. Shakehand—Which Grip Wins?

Long Pips OX: Penhold vs. Shakehand—Which Grip Wins?

Master the Backhand Loop (part 2): Backhand Power Generation🏓🔥

Master the Backhand Loop (part 2): Backhand Power Generation🏓🔥

Выполняйте форхенд-луп как взлетающий самолет (Полное руководство по бэкспину)

Выполняйте форхенд-луп как взлетающий самолет (Полное руководство по бэкспину)

Stop Losing to Strangers! 🏓 The

Stop Losing to Strangers! 🏓 The "Secret" Long Serve Pro Players Use 🚀🔥

Master The Backhand Flick for No-Spin Balls: Stop Over-Flicking! 🏓⚡

Master The Backhand Flick for No-Spin Balls: Stop Over-Flicking! 🏓⚡

Чемпион мира Сюй Син учит вас, как делать топ-спин по нижнему вращению

Чемпион мира Сюй Син учит вас, как делать топ-спин по нижнему вращению

Master the Backhand Loop (part 1): Why Pro Players DON'T Turn Their Waist! 🏓⚡

Master the Backhand Loop (part 1): Why Pro Players DON'T Turn Their Waist! 🏓⚡

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]