Parentyfikacja - jak pojawia się w kursie przez ciało bliżej siebie

Описание: Parentyfikacja to sytuacja, w której jako dziecko wchodzisz w rolę „dorosłego”: opiekuna, mediatora, ratownika. I nawet jeśli z zewnątrz wyglądało to jak dojrzałość, w środku często zostaje ślad: wyczerpywanie się, trudność z odpoczynkiem, napięcie w ciele i lęk przed bliskością.

W tym filmie opowiadam, jak w kursie „Przez ciało bliżej siebie” pracujemy z wątkami parentyfikacji — nie tylko na poziomie rozumienia, ale przede wszystkim przez ciało, emocje i granice.
https://kurs.bodyself.pl/kurs-metoda-...

Co dokładnie poruszamy w kursie?

Wyczerpywanie się i „ładowanie”: co Cię naprawdę karmi, a kiedy odpoczynek służy tylko temu, żeby znów działać.
Diagnoza siebie w kontekście charakteru: jak ciało i sposób bycia pokazują historię potrzeb i obron.
oralny: niezaspokojone potrzeby,
narcystyczny: obrona przed byciem użytym/„wciąganym” w rolę,
masochistyczny: zaciskanie, znoszenie, „dam radę”,
sztywny: często kontrola i dystans, zwłaszcza po zbyt bliskiej relacji z rodzicem przeciwnej płci.
Miednica i odzyskiwanie siebie: aż 2 spotkania — bo praca z miednicą bywa kluczowa, gdy ciało długo „trzymało” napięcie, wstyd albo kontrolę. (Wspominam też o tym w webinarze o miednicy i śladzie zbyt bliskiej relacji z rodzicem przeciwnej płci).
Ręce: sięganie i granice: jak przestać tylko dawać i zacząć również sięgać, prosić, brać — oraz stawiać granice.
Parentyfikacja jako trauma relacyjna: dlaczego po niej pojawia się lęk przed bliskością:
„Jeśli się zbliżę, znów będę musiał/a poświęcać siebie”,
ratowanie jako sposób trzymania kogoś na dystans,
dopóki nie pozwalam sobie potrzebować drugiej osoby — nie dopuszczam jej naprawdę blisko.
Webinar o depresji jako ważne uzupełnienie: mówię o zaprzeczeniu jako mechanizmie obronnym — gdy brak bycia widzianym i miłości próbujemy „naprawić” nadmiernym staraniem się. To bywa sposobem na nieczucie… aż w końcu ciało się poddaje, a depresja staje się efektem zamęczania się.

Jeśli chcesz pracować z tymi tematami krok po kroku, zapraszam do kursu „Przez ciało bliżej siebie”: https://kurs.bodyself.pl/kurs-metoda-...