આ એક વસ્તુ ખાઈ લો કોલેસ્ટ્રોલ થશે દુર | instant relief from cholesterol
Автор: Anup Mehta
Загружено: 2026-03-14
Просмотров: 243
Описание:
કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવા માટે ઇસબગુલ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેમાં રહેલું સોલ્યુબલ ફાઇબર ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ (LDL) ને શોષી લે છે અને શરીરની બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે, જે હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે. દૈનિક ધોરણે ૧૦-૨૦ ગ્રામ ઇસબગુલ નવશેકા પાણી અથવા દહીં સાથે લેવાથી કોલેસ્ટ્રોલ નિયંત્રણમાં રહે છે.
શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે, રાત્રે સૂતા પહેલા અથવા સવારે ખાલી પેટે આનું સેવન કરવું વધુ હિતાવહ છે.
#કોલેસ્ટ્રોલ #કોલેસ્ટેરોલ #ઇસબગુલ #cholesterol #kolesterol #phyllmihusk
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: