😭 Meu BEBÊ TROCA O DIA PELA NOITE!! Como resolver? | Dra Jannuzzi

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O seu bebê está trocando o dia pela noite e você já está exausta sem saber como resolver esta situação?

Eu sei como essa fase pode ser bem difícil, principalmente se você está no estado puerperal.

Antes de mais nada precisamos entender porque recém-nascidos, sobretudo nas primeiras 10 a 12 semanas, dormem de dia e acordam de noite. E acredite... isso é mais comum do que imaginamos!

Quando o seu recém-nascido dorme ao longo do dia e tem dificuldades dormir durante a noite significa que ele ainda não criou o seu ciclo circadiano correto.

E nós sabemos que o ciclo circadiano ao qual a criança está exposta durante o período da gestação influencia no seu hipotálamo e nos eixos relacionados ao seu sono. Com isso, os bebês não compreendem, de fato, o que é dia ou noite.

Por isso que os bebês dormem de dia e ficam acordados a noite! E nós temos a obrigação de mostrar, aos pouco, para esse bebê essa diferença, para que ele ajuste o seu relógio biológico pouco a pouco.

E é sobre isso que eu quero conversar com você no vídeo de hoje!

Se você se interessa sobre esse assunto confira a minha playlist com mais conteúdos sobre o sono e a rotina do bebê 👉    • Banho DE CHUVEIRO No Recém Nascido [SIMPLE...  

Eu me chamo Ana Jannuzzi, sou médica, mãe de duas meninas e oriento diariamente diversas mulheres lá no meu Instagram sobre maternidade baseada em muita evidência e experiência prática de uma forma que ninguém te explicou antes

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Até o próximo vídeo!