Czy to już mobbing?

Описание: Mobbing w pracy – jak go rozpoznać i kiedy powiedzieć STOP?
W tym odcinku MOODIFY rozmawiamy o przemocy psychicznej w miejscu pracy, która realnie niszczy zdrowie psychiczne.

Gościmy Paulinę Urbanowicz – psycholożkę, psychoterapeutkę poznawczo-behawioralną oraz trenerkę mindfulness, założycielkę poradni terapeutycznej Urbann Clinic w Warszawie (@urbannclinic).

Mobbing w pracy to temat, który wciąż bywa bagatelizowany, mimo że dotyka bardzo wielu osób. W tym odcinku rozmawiamy o tym, czym naprawdę jest mobbing, jak odróżnić go od zwykłego konfliktu czy trudnych relacji zawodowych, dlaczego jego skutki mogą być tak destrukcyjne dla zdrowia psychicznego oraz jakie kroki podjąć, by zawalczyć o swój dobrostan, gdy praca zaczyna nas niszczyć.

Wraz z Pauliną przyglądamy się mechanizmom mobbingu: jak się zaczyna, kto najczęściej zostaje mobberem, gdzie przebiega granica między krytyką a przemocą, gdzie zgłaszać nadużywające zachowania, jak rozmawiać z przemocowym pracodawcą oraz jakie mogą być konsekwencje długotrwałej przemocy w pracy.

To odcinek zarówno dla osób, które doświadczają mobbingu, jak i dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć ten problem — menedżerów, pracowników HR, liderów i wszystkich, którym zależy na zdrowym środowisku pracy.

🎙️ Rozmowę prowadzi: Kasia Niedzielska

👉 Jeśli ten temat jest dla Ciebie ważny, zostaw komentarz i zasubskrybuj kanał MOODIFY.