Protein Sparing Modified Fast (PSMF) For Rapid Fat Loss

Вы тратите деньги на белок (НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ)

Стоит ли использовать модифицированное голодание с сбережением белка для похудения?

Step Counts & Cardio for Fat-Loss - How much does it help? ft. Lyle McDonald

Если бы я хотел достичь 5% жира к лету, вот что бы я сделал…

Быстрое жиросжигание БЕЗ потери мышц. -4-9 кг за 2 недели. По НАУКЕ

У вас 20% жира в организме? Вот как снизить этот показатель до 12%.

Как ускорить метаболизм, чтобы лучше сжигать жир и больше есть

#33 Lyle McDonald - Rapid Fat Loss (Part 1)

Beach Ready in a Week? PSMF (Protein Sparing Modified Fast) Explained

Protein Sparing Modified Fasts Can Offer These Benefits (Use Caution)

Как убрать жир на животе: вся правда и рабочие методы

Protein Fast! My Shredding Secret that Incinerates Body Fat!

I Dropped 2% Body Fat in 1 Week, Here’s Exactly What I Did (full 1 week plan)

#34 Лайл Макдональд — Обновление метода быстрого сжигания жира (часть 2)

The most Pleasant Rapid Fat-Loss Protocol?

Lyle McDonald's Guide to Rapid Fat Loss

RAPID FAT LOSS and Protein Sparing Modified Fasts

Protein Sparing Modified Fast (PSMF): Benefits, Side Effects & Recommendations

Full Day Of Eating Protein Sparing Modified Fast (PSMF)

ВЕЧЕРНИЕ привычки, которые ОБЕСПЕЧАТ ПОХУДЕНИЕ! Знают единицы