Когда кожа тускнеет, а силы уходят — виноват не возраст

Описание: Иногда зеркало показывает усталость, которую мы сами не замечаем.
Кожа стала суше, волосы ломче, зрение будто «замылено», настроение скачет без причины.

💬 Витамины пьём, питание держим — а результата нет. Почему?

Часто причина — в дефиците витамина A, того самого, который отвечает за обновление клеток, гормональный баланс и работу щитовидной железы.

Но есть важный нюанс, о котором редко говорят:
витамин A — жирорастворимый.
Чтобы он усвоился, ему нужен цинк.
Без цинка организм просто не может «доставить» витамин A туда, где он нужен — в кожу, глаза, железы.

✨ И ещё один факт, особенно важный для женщин после 40:
фермент, который превращает бета-каротин (из моркови и овощей) в активный витамин A, со временем работает хуже.
То есть даже если вы едите правильно — кожа, глаза и щитовидка могут оставаться в дефиците.

⚖️ Результат — усталость, сухость кожи и глаз, тусклый цвет лица, гормональные сбои.
А щитовидка — одна из первых, кто реагирует.

💡 Иногда мы думаем, что причина в стрессе или возрасте.
Но часто телу просто не хватает питательной поддержки,
чтобы всё снова заработало в своём ритме.

Что помогает восстановить баланс:
🥚 продукты с натуральным витамином A — печень, яйца, сливочное масло;
🌻 источники цинка — орехи, семечки, морепродукты;
🐟 омега-3 — для лучшего усвоения жирорастворимых витаминов.

А если признаки усталости и сухости сохраняются —
стоит проверить уровень витамина A, D и цинка по анализам.

Иногда ответ ближе, чем кажется — просто телу нужно вернуть то, на чём держится его энергия и красота.

💡Сервис консультаций 24/7 — Дадали Чат!
Вы можете получать помощь и ответы на свои вопросы в любое время дня и ночи: https://dadalichat.ru/

💡Обновленная версия курса «Больше чем нутрициология»: https://pr-dadali.ru/ns/

📦 ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН БАД, рекомендованных профессором Дадали: https://tf-pro.ru/
Горячая линия: 8-800-100-42-60 (бесплатно по России)

📢 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ:
ВКонтакте: https://vk.com/pr_dadali
Telegram-канал: https://t.me/pr_dadali

#Здоровье #Иммунитет #Питание #Наука #ПрофессорДадали #Дадали #Профессор #Нутрициология #Витамины #Минералы #здоровье #дадали #питание #зож #нутрициолог #иммунитет #иммунная_система
#витаминA #здоровье #красота #уходзасобой #питание #шитовиднаяжелеза #цинк #омега3 #здороваякожа #энергия #анализы #женскоездоровье #здоровыеволосы #балансвтеле #натуральныепродукты #витамины #ухоженнаякожа #усталость #здоровоепитание #восстановление