45-МИНУТНЫЙ ДИНАМИЧЕСКИЙ ЙОГА-ПРОЦЕСС Upbeat Vinyasa для среднего уровня от Master Vimal Vietnam ...

Описание: Этот часовой урок виньяса-флоу йоги начинается с энергичной растяжки и разминки, а затем переходит к приветствию солнцу и энергичному динамичному флоу. Мы будем включать множество скручиваний, одну из моих не самых любимых поз (позу богини) и несколько вариаций традиционных поз. Надеюсь, вам понравится!

Эта мягкая последовательность для всех уровней включает в себя динамическую растяжку Виньяса-флоу для всего тела, которая подарит вам потрясающее ощущение! Она идеально подходит для начала дня или даже для расслабления после работы.

Надеюсь, вам понравится танцевать со мной.

Однако иногда практика замедления — это именно то, что нам нужно. Иногда движения с осторожностью и вниманием более полезны для нашей практики, чем быстрые.

Так что хватайте коврик и наслаждайтесь!

ПОСМОТРИТЕ НАШИ ССЫЛКИ==
Instagram - https://instagram.com/vimalyoga_?utm_...
Instagram - https://instagram.com/vimal_jitu?igsh...
»Facebook - / vimalraj21399
»Электронная почта: 📥 [email protected]

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником перед началом любой диеты или программы упражнений. Если во время просмотра видео вы почувствуете боль или дискомфорт, немедленно прекратите просмотр. Выполняя эти упражнения, вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, вы понимаете и соглашаетесь с тем, что Flow With Diana не несет ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в связи с любым контентом, размещенным на этом канале.