Йога лёжа - раскрытие таза, здоровый позвоночник + глубокое расслабление в конце

Описание: Присоединяйся к живым ONLINE практикам в нашем йога клубе!
Подробнее: https://ahauyoga.taplink.ws
——————————————————
После практики поделитесь, пожалуйста: как поменялось ваше телесное и психоэмоциональное состояние ?
——————————————————
Sound/video design by: https://t.me/vi_lumi
Снято на iPhone