Ernaehrungspsychologie leicht gemacht
Автор: Bastienne Neumann
Загружено: 2018-10-06
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Ernaehrungspsychologie leicht gemacht #056 - Die richtige Portionsgröße
Herzlich willkommen zur einer weiteren Folge auf meinem Kanal "Ernährungspsychologie leicht gemacht".
Wie viel ist zu viel und wieviel ist zu wenig? Wie viel sollte man im Idealfall eigentlich essen? Was ist zu viel und was ist zu wenig? Das Thema der richtigen Portionsgröße kann zu sehr großen Verunsicherungen führen. Wie du die Antwort auf die Frage der richtigen Essensmenge findest, erfährst du in der heutigen Folge.
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Bis zum nächsten mal
Deine Bastienne
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