Herken jij deze lichamelijke klachten? Dan ben je in continue stress. Hoe kom je weer in verbinding?

Описание: Herken je deze lichamelijke signalen?

💔 Spanning in je schouders
💔Buikpijn
💔Haaruitval
💔Hoofdpijn en eindeloos overdenken
💔Vermoeidheid en slaapproblemen

En misschien hoor je jezelf dit zeggen:
“Als ik voor mezelf kies, ben ik egoïstisch.”
“Als ik nu om hulp vraag, val ik iemand lastig.”
“Ik ben zwak.”

Lieverd, waar heb jij jezelf hier in de steek gelaten?
Ben je over je grenzen gegaan?
Ben je aan het pleasen, aan het dragen, aan het overleven?

Je lichaam fluistert: “Stop. Zie mij. Hoor mij.”
Maar jij hebt geleerd om dat fluisteren te negeren
En ik snap je
Want zodra jij een grens trekt, komt het schuldgevoel

Maar dat gevoel is niet van jou
Het is oud, aangeleerd en mag je echt gaan loslaten

Pas als jij dat schuldgevoel leert dragen zonder het je te laten leiden, komt er rust.
Rust in je hoofd. In je hart. In je lijf.
Want wat moet jij je moe voelen van het altijd alleen dragen

Glimmers zijn het tegengif
Ze brengen je zenuwstelsel tot rust
Ze openen je hart en brengen je terug naar waar het veilig voelt: bij jezelf

💖 Mijn gratis Ebook zit vol zachte, praktische oefeningen om je weer veilig te voelen in je lijf
Reageer met GLIMMER in de comments, en ik stuur het naar je toe

#droommens #glimmer #liefde #zelfliefde #compassie #trigger #pleaser #pleasen #grens #grenzen #grenzeloosheid #burnout #schuld #schuldgevoel #misbruik #grensoverschrijdendgedrag