48 Days Health Challenge | அனைத்து ஆரோக்கிய பிரச்சனைக்கும் 48 நாள் சவால்
Автор: Supratha Wellness
Загружено: 2023-08-09
Просмотров: 19389
Описание:
In this video, I present a 48- Days Health Challenge. By following the challenge for 45 days, you can avoid all day to day health problems. இந்த வீடியோவில், 48 நாள் ஆரோக்கிய சவாலை உங்கள் முன் வைக்கிறேன். 45 நாட்களுக்கு சவாலைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், அன்றாட உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்கலாம்.
#48dayschallenge #healthylife #healthylifestyle #healthy #healthyfood #health #challenge #healthchallenge #48days #suprathawellness
Chapters:
========
00:00 Introduction
01:15 Who can, who cannot follow this?
02:04 Morning 11 AM
02:47 Evening 4 PM
03:31 Night Wallking
04:32 Night Before Sleep
05:38 Early Morning Drink
06:34 EX1 Acupuncture Point
07:09 Samana Mudra (Muthirai)
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
