Cupcakes Keto SIN HARINA y SIN AZÚCAR | Postre fácil y saludable 🧁

Описание: ¿Te imaginas comer cupcakes deliciosos sin salirte de la dieta keto? 😍
Hoy te enseño a preparar estos increíbles CUPCAKES KETO sin harina y sin azúcar, perfectos para desayunos, meriendas o cuando tienes antojo de dulce sin culpa.

✔ Bajos en carbohidratos
✔ Sin azúcar
✔ Sin harina
✔ Aptos para dieta keto
✔ Fáciles y rápidos de preparar

Estos cupcakes keto quedan esponjosos, húmedos y con un sabor espectacular. Son ideales si estás siguiendo una alimentación baja en carbohidratos o simplemente quieres cuidar tu salud sin renunciar al placer.

En este video te muestro el paso a paso para que te queden perfectos aunque seas principiante en la cocina. No necesitas ingredientes raros y el resultado te va a sorprender.

👉Cupcakes de Chocolate Saludables
Estos son sin gluten, hechos con ingredientes más saludables y ¡deliciosos! Cupcakes de chocolate suaves y esponjosos.

Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 18 minutos
Tiempo de reposo: 1 hora
Porciones: 12 cupcakes

Ingredientes

Ingredientes secos

1 ½ taza (170 g) de harina de almendras

½ taza de harina de avena de Chocolate

½ taza (40 g) de cacao en polvo sin azúcar

1 cucharadita de polvo para hornear

¼ cucharadita de sal

Ingredientes líquidos

½ taza (125 ml) de leche, a temperatura ambiente

2 huevos grandes, a temperatura ambiente

½ taza (100 g) Eritritol

½ taza (125 ml) de aceite de coco o mantequilla

1 cucharadita de extracto de vainilla

Instrucciones

Ingredientes secos:
Mezcla todos los ingredientes secos en un bol y resérvalos.

Ingredientes líquidos:
Luego añade el resto de los ingredientes. Bate todo bien con un batidor de mano hasta que esté bien mezclado. Ahora incorpora los ingredientes secos y bate hasta obtener una masa suave y sin grumos.

Usando una cuchara para helado, divide la masa de manera uniforme en un molde para muffins con cápsulas de papel.

Horneado:
Hornea en un horno precalentado a 350°F (175°C), sin ventilador, en la rejilla inferior (2/3 de altura) durante 15–18 minutos o hasta que al insertar un palillo en el centro salga limpio.
Deja enfriar completamente sobre una rejilla.


00:00 Resultado final 😍
00:17 Ingredientes
01:20 Mezcla de ingredientes
02:00 Preparación de moldes
03:00 Horneado
03:12 Resultado final + textura
03:17 Despedida

✨ BENEFICIOS:
✔ Ayuda a controlar el azúcar en sangre
✔ No genera picos de insulina
✔ Perfectos para perder peso
✔ Saciantes

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