Exercise Accountability Day 2! Staying Active in Retirement!

Автор: Mrs. Paula Does Retirement

Загружено: 2025-12-15

Просмотров: 57

Описание: Day 2 of holding myself accountable to exercise during the 30 days I’m without an exercise leader!
Retired? Feeling sluggish? Get up! Exercise!
#retired #seniorfitness #exercisemotivation #seniorwellness #seniorstrength #athomeworkout

Links to the two videos I did today:

• 22 Minute Cardio | 1 Workout 3 Ways | 🎶All...

• Quick, effective STRENGTH EXERCISES senior...

I am NOT an exercise expert! Check with your medical professional before beginning your own fitness journey.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Exercise Accountability Day 2! Staying Active in Retirement!

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

A Walk & A Ride On The Farm. Day 12 Accountability!

A Walk & A Ride On The Farm. Day 12 Accountability!

The Speedway In Lights! Merry Christmas!

The Speedway In Lights! Merry Christmas!

Ядерная катаракта, прозрачный хрусталик, как восстановить зрение Без операций, квантовая терапия.

Ядерная катаракта, прозрачный хрусталик, как восстановить зрение Без операций, квантовая терапия.

Let’s Wash Dishes! Body Doubling Equals Motivation!

Let’s Wash Dishes! Body Doubling Equals Motivation!

Старение остановится и память вернется! Как БЫСТРО омолодить мозг! Гениальный Микулин

Старение остановится и память вернется! Как БЫСТРО омолодить мозг! Гениальный Микулин

Tai Chi 13 Forms Silent

Tai Chi 13 Forms Silent

Come See Our Christmas Trains!

Come See Our Christmas Trains!

Build A Gingerbread House With Me! Merry Christmas Eve!

Build A Gingerbread House With Me! Merry Christmas Eve!

Over 60? Top 3 Science-Backed Exercises Reverse Aging | Senior Wellness

Over 60? Top 3 Science-Backed Exercises Reverse Aging | Senior Wellness

Осторожно! ЭТИ Операции Имеют До 90% Смертности! Доктор Мясников

Осторожно! ЭТИ Операции Имеют До 90% Смертности! Доктор Мясников

Что творит МАГНИЙ в вашем организме?

Что творит МАГНИЙ в вашем организме?

Mrs. Paula Does Retirement is live!Dishwashing Diaries!!

Mrs. Paula Does Retirement is live!Dishwashing Diaries!!

Как истощается женщина? Гематолог о дефиците железа и анемии

Как истощается женщина? Гематолог о дефиците железа и анемии

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь!

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь!

Холестерин падает сам: 4 каши вместо статинов после 50 лет

Холестерин падает сам: 4 каши вместо статинов после 50 лет

Speed Dish Washing! No edits!

Speed Dish Washing! No edits!

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь! | Сеньор Врач

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь! | Сеньор Врач

«Всего один продукт утром — и ноги снова несут вас без боли!»

«Всего один продукт утром — и ноги снова несут вас без боли!»

КАК ОРГАНИЗМ САМ ОЧИЩАЕТСЯ ВО ВРЕМЯ СНА. МЕТОД Н. БЕХТЕРЕВОЙ

КАК ОРГАНИЗМ САМ ОЧИЩАЕТСЯ ВО ВРЕМЯ СНА. МЕТОД Н. БЕХТЕРЕВОЙ

Today Was Hard! Day 7 Accountability.

Today Was Hard! Day 7 Accountability.