Скачать
12 - 如何在击球时，释放杆头，提升速度
Автор: Golf Flow 心流高球
Загружено: 2025-11-07
Просмотров: 3190
Описание:
高尔夫下杆很简单，就是做到四个一：一个驱动、一个力量、一个平面、一个转换（手腕动作）。
01:26：这四个要素中最重要的动作，就是击球过程中手腕平面的转换。没有这个转换，就不可能有效释放杆头。但是这个转换，确实很多初学者不敢做的动作。
01:59：挥杆设置、完成上杆、击球释放，这三个阶段的手腕动作，充分展现挥杆原理，是击球质量和杆头速度的来源。
05:42：设置动作，完成上杆，直到进入击球位置，左手背与前臂平直。
06:30：击球阶段就是把右手腕打直。在不同位置练习，逐渐找到完整的挥杆动作。
07:55：击球发力的方法有很多，手腕主导，转肩主导，和身体带动。只要原理正确，任何方法，适合自己就好。
08:31：手腕工作，即使在设置、上杆和击球阶段，掌握正确的手腕动作。
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
