10 TIPP, HOGY NE HÍZZ ÉS EGÉSZSÉGES MARADJ! - MIT ESZEM ÉS MIT NEM 50 FELETT! | Polgár Tünde

HOGYAN TAKARÍTS VEGYSZERMENTESEN ÉS EGÉSZSÉGESEN FILLÉREKBŐL! TIPPJEINK TRENDRAKÓVAL| Polgár Tünde

NAPI RUTINOM!- MIT ESZEM EGY NAP?- És a rossz szokásom, amit nem tudok elengedni! | Polgár Tünde

10 ÉTEL, AMI FIATALÍT és FIATALON TART!! | Polgár Tünde

A BAB és a LENCSE A KARCSÚSÁGOM TITKA? Miért egyél minél többet! REGGEL! DÉLBEN! ESTE! Polgár Tünde

50 ÉVESEN IS FORMÁBAN! - MIT ESZEM, HOGY NE HÍZZAK! - Az étrend, amivel karcsú maradok!

- 21 kg! MIT ESZEM, HOGY VÉKONY MARADJAK?- Fogyásom : 69 kg- ról 48 kilóra

NE VERD ÁT MAGAD- NEM EGÉSZSÉGES ÉS DIÉTÁS! - A nagy LIGHT business! | Polgár Tünde

15 APRÓSÁG, AMI MIATT EGY ELEGÁNS NŐRE MINDIG EMLÉKEZNEK! -és nem a ruhájára! | Polgár Tünde

SZAGULDÁS 300-ZAL VISSZA AZ IDŐBE NIKKÓBA! - SÓGUNOK, SZUMÓ, ÉS TOKIÓI BOLTMUSTRA 4K / Polgarnet

Az egészséges étkezés az egészséges életmód kezdete – dr. Schwab Richárd a Mozaik vendége

Ez ám a kihívás! Életmódváltás 40 felett! / Panna, csajok, satöbbi

Ezt eszem egy nap az alakomért- hogyan fogytam 22 kilót, és az igazság a szememről - Tünde Tippjei

REGGELIZZ MINT EGY KIRÁLYNÔ! egészséges, karcsúsító, mindenmentes reggeli

10 VEGYSZER - TISZTÍTÓSZER, AMIT KITILTOTTAM A HÁZBÓL MERT MÉRGEZŐ! | Polgár Tünde

SAJÁT UNOKÁJÁT SZÜLTE MEG 59 ÉVESEN EPRES ILONA /// Friderikusz Podcast 109.

AZ EGYIK SEGÍT FOGYNI, A MÁSIK MEG SOKÁIG ÉLNI!- A leghasznosabb teák a fűszereidből! | Polgár Tünde

MITŐL OLYAN KARCSÚAK ÉS ÉLNEK SOKÁIG A JAPÁNOK? -A japán táplálkozás TITKAI

SZANDI ÉS BOGDÁN CSABA a DuplaRANDI vendége! Az első szerelemből hogyan lesz örökké?

Háborús érdekek: mit szeretne Putyin, mit szeretne Pelenszkij és mit Trump? - HírTV

Tarjányi: Venezuelából súgtak az Egyesült Államoknak | OSTROM