Join Meli Pilates Board | Eğitmen Anlatımlı Evde Tüm Vücut Antrenmanı #2
Автор: Join Meli
Загружено: 2026-02-21
Просмотров: 492
Описание:
Katlanabilir ve taşınabilir Join Meli Pilates Board ile tüm vücudu hedefleyen etkili bir tüm vücut pilates antrenmanı!
Bu videoda bacak, core, kalça, sırt ve karın kaslarını aynı anda çalıştıran fonksiyonel egzersizleri uyguluyoruz.
Evde, ofiste ya da seyahatte kolayca yapabileceğin bu antrenman:
✔️ Tüm vücut kaslarını dengeli şekilde çalıştırır
✔️ Minimal ekipmanla maksimum verim sağlar
✔️ Pilates, sıkılaşma ve form kazanımı hedefler
Bu video, Joinmeli Pilates Board Antrenman Serisinin 2. bölümüdür.
Serinin devamında alt vücut, core, upper body ve ileri seviye antrenmanlar paylaşılacaktır.
🛒 Pilates Board siparişi için:
👉 www.joinmeli.com
📲 Yeni antrenmanlar ve güncellemeler için Instagram’da bizi takip et:
👉 @joinmelitr
Videoyu beğenmeyi, yorum yapmayı ve kanala abone olmayı unutma 💪
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
