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몸과 마음을 비우는 시간 | 슬로우 요가 & 명상 음악
Автор: AJ바이브
Загружено: 2026-02-14
Просмотров: 2
Описание:
조용히 흐르는 음악과 함께
몸의 긴장을 풀고, 마음을 정리하는 시간.
00:00 Centered
04:04 Deep Exhale
06:25 Ease & Flow
09:03 Grounded Within
12:31 Inner Light
16:43 Hold the Light
19:21 Open Space
22:09 Morning Breath
25:34 Return to Breath
28:16 Sacred Pause
32:28 Drift into Peace
36:33 Quiet Presence
40:03 Slow Awakening
43:13 Subtle Waves
46:46 Silent Balance
50:46 Warm Stillness
54:23 Weightless
58:08 Gentle Flow
1:01:45 Breath in Stillness
이 플레이리스트는
✔ 슬로우 요가
✔ 명상
✔ 스트레칭
✔ 깊은 호흡 훈련
✔ 힐링 타임
에 잘 어울리는 차분한 사운드로 구성되었습니다.
잔잔한 앰비언트 사운드와 부드러운 공간감이
집중과 안정, 그리고 깊은 이완을 도와줍니다.
오늘 하루,
잠시 멈추고 나 자신에게 집중해보세요. 🧘♂️✨
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